9 Cách làm chậm kinh hiệu quả, an toàn để chị em thỏa sức đi du lịch trước ngày đèn đỏ

Đang chuẩn bị đi du lịch mà lại có kinh thì cuộc vui hỏng hết. Vậy có cách nào làm chậm kinh để đi du lịch hiệu nghiệm 100% hay không? Hãy cùng tham khảo chi tiết trong chủ đề “9 Cách làm chậm chu kỳ kinh để đi du lịch” dưới đây. 

Chậm kinh là gì?

Là hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt đến muộn. Đây có thể là một yếu tố tự nhiên nằm trong chứng rối loạn kinh nguyệt hoặc được tạo ra do các hoạt động, sinh hoạt không khoa học gây nên.

Thông thường chu kỳ kinh đều ổn định diễn ra trong khoảng 28 ngày liên tục. Với chu kỳ kinh nguyệt đến muộn có thể kéo dài đến 35 ngày.

9 cách làm chậm kinh hiệu quả để chị em đi du lịch

Chị em có thể làm chậm kinh nguyệt trong bao lâu? Như ở trên đã chi sẻ thì 35 ngày – 28 ngày là khoảng 1 tuần.

1. Cafein

Bạn chỉ nên sử dụng phương pháp này nếu đảm bảo được các yêu cầu về sức khỏe. Đừng dùng cách này nếu như việc chậm kinh có thể đạt được nhưng năng lượng để đi du lịch lại không có nhé.

Cách làm: Pha cà phê và uống mỗi ngày 1 ly.

2. Súp đậu năng – Cách làm chậm kinh nguyệt để đi du lịch được chị em ưa thích

Món súp đậu năng hấp dẫn, nghe thôi đã muốn thưởng thức rồi. Không chỉ mang lại cho cơ thể hàm lượng dinh dưỡng cao từ các thành phần bên trong mà ăn nhiều súp đậu năng còn có thể khiến kinh nguyệt chị em bị chậm nữa đấy.

Cách làm: Nấu súp đậu năng theo các công thức và sử dụng hằng ngày.

3. Giấm táo

Bỏ qua giấm táo trong cách làm chu kỳ kinh nguyệt chậm để đi du lịch là một thiệt thòi lớn. Để có hiệu quả chị em nên dùng trước ngày hành kinh nhé!

Cách làm: Pha giấm táo loãng với nước và chia làm 3 uống đều đặn mỗi ngày. Với các trường hợp dạ dày, sỏi thận, huyết áp không nên dùng.

4. Cách làm chậm kinh nguyệt với Rau răm

Để đi du lịch mà không bị “bà dì” ghé thăm chị em cũng có thể làm chậm với rau răm. Cách làm khá đơn giản đó là phối hợp kèm theo các món như trứng vịt lộn, cút lộn,..

5. Lá mùi tây

Một loại lá có mùi thơm và vị hơi cay được sử dụng nhiều trong các món ăn hay món canh để tăng hương vị. Cách làm chậm kinh nguyệt với lá mùi tây khá đơn giản như sau:

Lấy lá mùi tây rửa sạch cho vào nồi và thêm một chút nước đun sôi 30 phút để nguội. Lấy nước uống mỗi ngày.

6. Chanh

Để làm chậm kinh nguyệt hiệu quả bạn sẽ cần đến một lượng axit Citric. Mà quả chanh có chứa rất nhiều hàm lượng axit Citric này. Cách làm hơi khó nhằn một chút đó là nhai chanh sống hoặc dễ hơn là uống nước chanh không đường. 

Tuy nhiên, đây cũng là cách làm chậm kinh nguyệt để đi du lịch không nên áp dụng cho người có tiền sử mắc bệnh đau viêm dạ dày.

7. Gelatin

Một loại protein được tạo ra từ collagen có thể chiết xuất từ động vật hoặc thực vật. Gelatinn được biết là một dược chất có thể đầy lùi kinh nguyệt mà chị em phụ nữ có thể dùng một cách an toàn khi pha loãng với nước và uống mỗi ngày.

8. Bạch phỉ và rễ nhân sâm

Một cách làm chậm chu kỳ kinh nguyệt khá hiệu quả nhưng lại có chi phí đắt đỏ đến từ rễ nhân sâm và cây bạch phỉ. Sử dụng bằng cách sắc với nước và uống mỗi ngày.

9. Cách làm chậm kinh nguyệt với thuốc tránh thai

Đối với bạn gái có chu kỳ kinh bị rối loạn, bị đến sớm có thể sử dụng thuốc tránh thai để giúp chu kỳ kinh ổn định trở lại. Trong trường hợp này có thể coi như là chu kỳ kinh bị chậm hơn.

>> Có thể bạn muốn biết: Thuốc tránh thai và những tác hại

Lưu ý: 9 Cách làm chậm kinh để đi du lịch nêu trên không có cách nào là tuyệt đối cả. Kỳ kinh nguyệt của chị em vẫn có thể đến như bình thường. Để có hiệu quả hãy thực hiện trước đó 1 đến 2 tuần.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.