Bị dị ứng nổi mề đay kiêng gì? Nổi mề đay nên ăn gì để bệnh nhanh khỏi, phòng tránh tái phát?

Nổi mề đay kiêng gì, có phải kiêng nước, kiêng gió không, bị mề đay có nên tắm không, bị dị ứng nổi mề đay nên ăn gì là mối quan tâm đặc biệt của bệnh nhân. Hiểu được nỗi khổ khi bị cơn ngứa mề đay hành hạ, Sinh Long Đường xin chia sẻ đến đọc giả những thông tin mới nhất về chủ đề: nổi mề đay nên kiêng gì và nên ăn gì trong bài dưới đây.

Bệnh nhân bị mề đay thường có cơ địa nhạy cảm hơn người bình thường. Họ dễ bị các tác nhân nội sinh, ngoại sinh làm ảnh hưởng gây nên mẩn ngứa nổi mề đay. Vì vậy, việc kiêng cữ là vô cùng cần thiết để hỗ trợ quá trình điều trị, tránh phát triển nặng thêm, mau khỏi và phòng ngừa tái phát. Vậy nổi mề đay cần phải kiêng những gì, dị ứng nổi mề đay nên ăn gì?

Trước khi đi vào phần chính đọc giả có thể sẽ muốn biết một số thông tin liên quan như sau:

> Mề đay là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, phương pháp điều trị tốt nhất hiện nay

> Tổng hợp các bài viết hay về bệnh mề đay được đọc nhiều nhất

Bị dị ứng nổi mề đay kiêng gì?

Kiêng gãi

Đặc thù của dị ứng nổi mề đay là biểu hiện ngứa kích thích hành động “gãi” dẫn đến các tổn thương trên da từ nhẹ (đỏ, xước,..) đến nặng (chảy máu, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, nhiễm trùng,..). Do vậy, cần ý thức được hậu quả và không gãi khi ngứa. Có thể dùng một trong các cách sau để giảm cơn ngứa tức thì “3 mẹo hay giúp giảm ngứa mề đay dễ thực hiện tại nhà“.

Nổi mề đay nên kiêng sử dụng mỹ phẩm

Các loại mỹ phẩm thường chứa nhiều thành phần hóa chất khác nhau có thể gây nên kích ứng, làm tăng mức độ nặng của bệnh khiến bệnh lâu khỏi, mất hiệu nghiệm khi sử dụng thuốc. Một số mỹ phẩm được chuyên gia khuyến cáo không nên sử dụng khi bị mề đay như: Sữa tắm, xà phòng, nước hoa, kem dưỡng,..

Kiêng nước và không được tắm?  

Nhiều người truyền tai nhau rằng nổi mề đay cần phải kiêng nước và không nên tắm. Điều này có đúng không? Sinh Long Đường đã có một bài chia sẻ rất chi tiết về vấn đề này, đính chính lại một số ý kiến lệch lạc mà đọc giả có thể tìm hiểu tại “Bị nổi ngứa mề đay có được tắm không?“.

Kiêng tiếp xúc với ánh nắng

UV và nhiệt độ từ ánh nắng là tác nhân khiến da của bạn trở nên yếu đi, giảm khả năng chống lại các tác nhân xấu có hại. Vì vậy, khi đi ra ngoài nên mặc quần áo dài để tránh nắng cũng như không cho bụi bẩn có cơ hội tiếp xúc lên da.

Mề đay có kiêng gió không?

Nếu cơ địa bị dị ứng mề đay do sự thay đổi của thời tiết, không khí lạnh thì tốt nhất bạn nên kiêng gió, không nên đi ra ngoài nhiều. Điều này cũng dễ hiểu bởi cơ thể chúng ta thường có phản ứng với gió lạnh có thể ví dụ như hiện tượng “nổi da gà”.

Kiêng ở với động vật, thú cưng

Có thể bạn chưa biết, các nguyên nhân khiến bệnh dị ứng nổi mề đay khởi phát thường đến từ việc tiếp xúc với động vật, thú nuôi trong nhà (chó, mèo,..). Ngoài ra, có thể kể đến như: côn trùng, phấn hoa, bụi, khói,..

Vậy nên, nếu như chưa xác định được yếu tố nào là an toàn đối với mình thì trước hết hãy kiêng và tránh xa chúng ra đã nhé!

Kiêng thuốc một thời gian 

Nếu đã tìm hiểu nguyên nhân gây mề đay TẠI ĐÂY chắc hẳn bạn cũng biết một số loại thuốc tây thường tiềm ẩn tác dụng phụ gây mẩn ngứa. Nếu mới sử dụng thuốc mà gặp phải vấn đề này hãy dừng sử dụng thuốc và báo cáo với bác sĩ ngay để có biện pháp xử lý kịp thời.

Nổi mề đay kiêng ăn gì?

Một số thành phần dinh dưỡng có trong thức ăn gây ra phản ứng mãnh liệt khiến bệnh nổi mề đay gia tăng mức độ trầm trọng, làm cản trở quá trình chữa trị. Dưới đây là một số thực phẩm không nên ăn hoặc kiêng khi bị mề đay:

Kiêng ăn thực phẩm cay nóng, dầu mỡ

Ớt, hạt tiêu, các thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ thường gây ra hiện tượng nóng trong người, khiến gan phải hoạt động nhiều, làm da nổi mụn,.. tất cả điều này đều gây ra bất lợi cho quá trình điều trị mề đay.

Nổi mề đay kiêng uống rượu bia

Các đồ uống có cồn như rượu, bia,.. hay các chất kích thích như cà phê, thuốc lá,.. khi đi vào cơ thể đều gây hại cho gan dẫn đến tổn thương gan, phá vỡ quy tắc chữa nổi mề đay mẩn ngứa.

Kiêng ăn thực phẩm giàu đạm

Các loại tôm, cua, cá, hải sản là những thực phẩm giàu đạm nên tránh. Trong thành phần của các loại thực phẩm này có chứa một loại protein gây kích ứng mạnh khi cơ thể dung nạp quá nhiều.

Thực phẩm khác

Nổi mề đay kiêng ăn gì? Nên kiêng tất cả các loại thực phẩm chế biến sẵn, trái cây chứa chất bảo quản để tránh làm tổn thương gan gây ra khó khăn cho việc điều trị.

Nổi mề đay nên ăn gì?

Bổ sung các thực phẩm dưới đây vào khẩu phần ăn hằng ngày không những giúp cơ thể khỏe mạnh mà bệnh mề đay cũng giảm đi nhanh chóng.

• Các loại trái cây đặc biệt là trái táo. Trong thành phần của táo có chứa 1 hoạt chất chống dị ứng tên là quercetin bioflavonoid. Vậy nên, ăn táo sẽ rất tốt cho người bị nổi mẩn ngứa mề đay.
• Các loại rau xanh đậm như bông cải xanh cung cấp lượng chất xơ dồi dào, giúp nhuận tràng, thanh nhiệt và giải độc,..
• Nổi mề đay nên uống trà xanh bởi trong thành phần của loại thức uống này có chứa một hoạt chất EGCG giúp ức chế sản sinh histamin tự do (gây ra các triệu chứng như ngứa, phát ban, sưng phù, sốc phản vệ,..).
• Nên ăn tỏi nghệ. Không chỉ là gia vị cho nhiều món ăn 2 loại củ này còn có rất nhiều công dụng giá trị trong đó có chống viêm, giảm triệu chứng phát ban, nổi mẩn mề đay nhờ ức chế hoạt động của một số enzym gây viêm trong cơ thể.

Vậy là mọi thắc mắc về nổi mề đay kiêng gì, dị ứng nổi mẩn mề đay nên ăn gì? đều đã được trả lời rất chi tiết qua bài chia sẻ trên đây. Hy vọng đó là những kiến thức bổ ích mà bạn có thể áp dụng cho việc tối ưu thời gian, hiệu quả trong điều trị mề đay.