PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA Y HỌC CỔ TRUYỀN SINH LONG ĐƯỜNG

NƠI SỨC KHỎE HỒI SINH – HẠNH PHÚC NÂNG TẦM

Kinh nguyệt không đều vẫn biết ngày rụng trứng nếu áp dụng cách này

Biết được ngày rụng trứng của bản thân sẽ giúp chị em tăng khả năng mang thai hoặc phòng tránh mang thai khi quan hệ. Một người có chu kỳ kinh nguyệt ổn định thì việc xác định ngày rụng trứng khá đơn giản. Nhưng nếu người đó có chu kỳ kinh nguyệt không đều thì phải làm sao để biết được ngày rụng trứng? Cùng xem tiếp ở bài chia sẻ bên dưới.

Nên đọc trước:

>> Kinh nguyệt không đều là gì? Cách nhận biết

>> 16 nguyên nhân chủ quan khách quan gây rối loạn kinh nguyệt

Kinh nguyệt không đều làm sao biết ngày rụng trứng

Ngày rụng trứng ở chị em có chu kỳ kinh ổn định thường rơi vào ngày thứ 14 – 15 của chu kỳ. Ở chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều, lúc sớm, lúc trễ có thể xác định ngày rụng trứng thông qua 2 phương pháp như sau:

Sử dụng que thử trứng

Đây là một cách khá đơn giản và cũng dễ thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, việc này sẽ tốn của chị em không ít que thử trứng. Cách thực hiện khá đơn giản như sau:

  • Mua que thử trứng tại hiệu thuốc
  • Lấy nước tiểu vào một cốc nhỏ sạch
  • Cắm đầu test của que thử trứng vào nước tiểu sao cho không quá vạch max
  • Để que thử trứng như vậy trong 5 giây rồi nhấc lên đặt nằm ngang trên bề mặt khô thoáng. 

Cách đọc:

  • 1 vạch tức là đang ngoài chu kỳ rụng trứng
  • 2 vạch bằng nhau là sắp đến ngày trứng rụng
  • 1 vạch đậm hơn 1 vạch còn lại tức là đang trong thời điểm rụng trứng
  • Cả 2 vạch nhạt thì có thể là đã qua ngày rụng trứng. 

Công thức

Kinh nguyệt không đều làm sao biết ngày rụng trứng? Áp dụng công thức dưới đây chị em có thể xác định được ngày rụng trứng với tỷ lệ chính xác cao nhất.

1. Kinh nguyệt ngắn

Số ngày rụng trứng chuẩn – (Số ngày chu kỳ chuẩn – Số ngày chu kỳ sớm) 

= 14 – (28 – 26) = 12.

Tức ngày rụng trứng bắt đầu từ ngày thứ 12 của chu kỳ.

Trong đó

  • 28 là chu kỳ kinh ổn định
  • 26 chu kỳ kinh đến sớm
  • 14 là ngày rụng trứng 

2. Chu kỳ kinh nguyệt dài

Số ngày rụng trứng chuẩn + (Số ngày chu kỳ muộn – số ngày chu kỳ chuẩn)

= 14 + (32 – 28) = 20.

Tức ngày rụng trứng bắt đầu từ ngày thứ 20 của chu kỳ.

Trong đó, 32 là số ngày của chu kỳ hiện tại.

3. Kinh nguyệt lúc ngắn, lúc dài làm sao biết ngày rụng trứng?

Đối với chu kỳ kinh nguyệt không đều trong trường hợp này chúng ta không thể xác định được ngày rụng trứng một cách chính xác.

Lưu ý: Trong phần 2 này phải sử dụng cách tính chu kỳ kinh nguyệt không đều (con số 26 và 32). Nếu không biết có thể xem chi tiết TẠI ĐÂY.

>> Đọc thêm: 8 thủ phạm cho biết vì sao kinh nguyệt không đều

Kết luận: Muốn biết ngày rụng trứng là ngày nào khi kinh nguyệt không đều chị em có thể áp dụng một trong những cách trên. Chu kỳ kinh bất ổn có thể là một dấu hiệu của bệnh lý cần được chữa trị sớm. Hãy liên hệ hotline của phòng khám phụ khoa Sinh Long Đường để được tư vấn Miễn Phí.

0974.070.485