Viêm da cơ địa nên ăn gì? Người bị bệnh viêm da cơ địa thì nên kiêng gì?

Bệnh viêm da cơ địa nếu không kiêng cữ, không biết chăm sóc đúng cách rất dễ tái phát hoặc cản trở quá trình điều trị. Ăn uống đôi khi “bạn” giúp chúng ta mau khỏi bệnh nhưng có khi lại là “thù” khiến bệnh nặng hơn. Vậy viêm da cơ địa kiêng ăn gì? Bệnh viêm da cơ địa nên ăn gì? Cùng khám phá trong bài chia sẻ dưới đây.

Viêm da cơ địa là bệnh da liễu phổ biến ở cả người lớn và trẻ em, triệu chứng điển hình là da thô ráp, ngứa, nổi mụn và mẩn đỏ. Khi bệnh phát triển nặng, ngoài việc làm gia tăng các triệu chứng kể trên thì còn có thể xuất hiện nứt nẻ, bong tróc vảy, chảy dịch, thậm chí là chảy máu,.. làm tổn thương nặng đề cho da, hình thành sẹo vĩnh viễn.

Để biết viêm da cơ địa kiêng ăn gì hay nên ăn gì chúng ta phải đi tìm hiểu một chút về nguyên nhân gây bệnh đến từ đâu. Ngoài những nguyên nhân đã liệt kê trong bài “Tìm hiểu về viêm da cơ địa là gì?” bạn nên chú ý kỹ một số yếu tố gây khởi phát bệnh sau:

  1. Các sản phẩm từ sữa bò. Thường gặp ở trẻ em, trẻ nhỏ sơ sinh đôi khi ở người lớn. Biểu hiện nổi phát ban, mề đay, sưng,.. một số trường hợp sốc phản vệ cực kỳ nguy hiểm.
  2. Trứng. Một thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng lại đứng top có thể gây dị ứng khi ăn, đặc biệt là trẻ em. 
  3. Hải sản. Có rất nhiều người không ăn được hải sản bởi trong thành phần của cá, tôm, cua, mực,.. có một loại protein tên là tropomyosin gây phản ứng mạnh cho hệ miễn dịch.
  4. Một số thực phẩm khác: các loại hạt, đậu phộng, đậu nành, lúa mì, đồ tanh…

Bệnh viêm da cơ địa nên kiêng ăn gì?

1. Nên kiêng các loại hải sản

Như đã nói ở trên thì các loại hải sản như cá, mực, sò, cua, tôm,.. trong thành phần dinh dưỡng có một loại protein gây kích ứng mạnh cho hệ miễn dịch khiến nhiều người bị nổi mẩn, mề đay,.. Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến bệnh viêm da cơ địa khởi phát hay tái phát trở lại.

2. Các loại thịt đỏ

Thịt cừu, thịt bò là những loại thịt đỏ giàu dinh dưỡng, cung cấp một lượng lớn protein cho cơ thể. Tuy nhiên, các loại thịt đỏ lại khiến 80% người từng bị viêm da xảy ra phản ứng tiêu cực sau khi ăn. Vậy nên, người bị viêm da cơ địa nên kiêng ăn các loại thịt đỏ.

3. Trứng

Ăn trứng hay thịt gà trong khi chữa bệnh có thể khiến bệnh nặng hơn, ngứa và các nốt mẩn xuất hiện nhiều hơn. Nguyên nhân là: trong da gà và trứng có chữa một số thành phần gây kích ứng với hệ miễn dịch của con người. 

4. Viêm da cơ địa kiêng uống rượu bia

Rượu bia hay các loại chất kích thích là nguyên nhân khiến cho hệ miễn dịch suy giảm, da không có khả năng tự bảo vệ trước tác nhân gây hại, dễ bị tổn thương khiến cho bệnh viêm da cơ địa quay trở lại hoặc kéo dài thời gian điều trị.

==> Viêm da cơ địa kiêng ăn gì? Đó là 4 nhóm thực phẩm chúng ta nên kiêng để giúp cải thiện tình trạng bệnh lý một cách tốt nhất.

5. Viêm da cơ địa phải kiêng đồ ăn cay nóng

Các thực phẩm cay nóng như chiên xào, dầu mỡ, ớt, hạt tiêu,.. làm cho cơ thể bị nóng trong, khó chịu gây ra ngứa ngáy và khiến bệnh viêm da cơ địa phát triển nhanh và nặng hơn.

Viêm da cơ địa nên ăn gì?

Bổ sung các thực phẩm dưới đây vào khẩu phần ăn hằng ngày sẽ giúp bạn mau chóng phục hồi da, cải thiện sức khỏe, rút ngắn thời gian chữa viêm da cơ địa hoặc phòng tránh tái phát.

1. Các loại rau xanh và trái cây nhiều vitamin, giàu chất xơ

Các chất dinh dưỡng trong rau củ, quả rất tốt cho da, giúp da phục hồi thương tổn, khỏe mạnh hơn. Khi kết hợp với lượng vitamin A, B, C, D,.. dồi dào trong nhóm thực phẩm này sẽ làm tăng hiệu quả chữa trị lên rất nhiều.

Một số loại rau củ quả có thể kể đến như: Súp lơ xanh, cà rốt, cà chua, trái cây họ nhà cam quýt, trái cây nhiều nước,..

2. Ngũ cốc

Bị viêm da cơ địa nên ăn các sản phẩm ngũ cốc còn nguyên cám. Các thực phẩm này sẽ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và khoáng chất thiết yếu cho sự trao đổi chất của cơ thể, cải thiện da dẻ, tăng cường miễn dịch giúp phòng chống bệnh tái phát.

3. Nước

Viêm da cơ địa nên uống gì? Ngoài ăn ra bạn nên bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể mỗi ngày (2 lít). Nên sử dụng nước lọc, nước tinh khiết chứ không phải nước ngọt.

==> Thực hiện ăn đầy đủ 3 nhóm thực phẩm này sẽ giúp bạn mau chóng phục hồi sức khỏe, hỗ trợ điều trị viêm da cơ địa, tránh làm bệnh tái phát.

Qua bài chia sẻ về chủ đề bị viêm da cơ địa nên ăn gì, kiêng gì chúng ta đã biết thêm những một phương pháp chữa mới khá hiệu quả mà không cần phải dùng thuốc. Viêm da cơ địa là bệnh được chữa hiệu quả tại Sinh Long Đường, bạn đang có nhu cầu khám và tư vấn hãy liên hệ hotline hoặc đến trực tiếp cơ sở phòng khám tại Hà Nội để được các bác sĩ hỗ trợ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.