Viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì, kiêng gì? Ghi nhớ 5 nhóm đồ ăn, thức uống sau để bệnh mau khỏi

Viêm tuyến tiền liệt nếu không được điều trị và điều trị đúng cách có thể gây ra nhiều biến chứng cực kỳ nguy hiểm (xem TẠI ĐÂY). Cùng tìm hiểu viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì, kiêng ăn gì trong bài viết dưới đây để hỗ trợ tốt nhất cho quá trình trị bệnh của bạn nhé.

Bệnh viêm tuyến tiền liệt là một bệnh mãn tính, dai dẳng và khó chữa mà lại dễ tái phát. Việc điều trị bằng kháng sinh trong Tây y theo đường uống hoặc tiêm trực tiếp cũng chỉ dừng lại ở 70 – 80% độ hiệu quả. Vì vậy, người bị viêm tuyến tiền liệt cần có một chế độ ăn kiêng hợp lý để tránh làm tăng tính nghiêm trọng khi điều trị cũng như tái phát khi khỏi.

> Tìm hiểu: Nguyên nhân, triệu chứng cách chữa viêm tuyến tiền liệt hiệu quả

Viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì?

Phần lớn viêm tuyến tiền liệt do vi khuẩn gây nên chính vì vậy các loại thực phẩm có tính kháng viêm, chống oxy hóa sẽ được ưu tiên trong chế độ ăn uống. Bạn có thể tham khảo:

1. Các loại rau xanh, hoa quả tươi

Rau và trái cây cung cấp một lượng vitamin và khoáng chất dồi dào rất tốt cho quá trình phục sức khỏe của người bệnh viêm tuyến tiền liệt. Đặc biệt nên ăn các loại rau quả:

• Rau cải, súp lơ xanh, rong biển, cần tây, rau dền,..
• Quả họ nhà cam quýt, quả bơ, dưa chuột, cà chua, đu đủ, dưa hấu mướp đắng, bí đỏ, cà rốt hay các loại quả mọng như dâu tây, việt quất, mâm xôi,..

Không chỉ cung cấp dinh dưỡng cần thiết mà các loại rau quả này còn rất lợi tiểu, tăng cường đề kháng, giảm thiểu viêm nhiễm.

2. Các loại đậu

Nếu bạn hỏi chuyên gia dinh dưỡng rằng: “viêm tuyến tiền liệt thì nên ăn gì?” thì chắc chắn bạn sẽ nhận được câu trả lời nên ăn bổ sung đậu. Bởi vì đậu là một nguồn cung cấp dồi dào protein, axit amin cùng chất xơ thiết yếu, giúp giảm viêm tăng cường sức khỏe cho tuyến tiền liệt và còn có thể ngừa ung thư tiền liệt.

3. Thực phẩm giàu Omega 3

Omega 3 là một chất có đóng góp lớn trong quá trình giảm cholesterol xấu, tăng cường cholesterol có lợi, điều hòa huyết áp, giảm cân và ngăn chặn các vấn đề tim mạch.

Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyên bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt nên bổ sung các thực phẩm giàu omega 3 vào khẩu phần ăn để giúp tuyến tiền liệt kháng viêm hiệu quả hơn, bệnh phục hồi nhanh hơn. Một số loại thịt giàu Omega 3:

• Cá hồi
• Các trích
• Cá mòi
• Cá cơm
• Cá ngừ

4. Thực phẩm lên men

Theo nhiều nghiên cứu, một cốc sữa chua mỗi ngày sẽ rất có lợi cho hệ tiêu hóa của chúng ta. Sữa chua giúp bổ sung lợi khuẩn Probiotics cho đường ruột, cải thiện sức đề kháng tổng thể, rất tốt trong quá trình chữa và phục hồi sau bệnh.

5. Nước

Nước luôn cần thiết với cơ thể, người bị viêm tuyến tiền liệt lại cần nước hơn ai hết. Nước giúp thanh lọc cơ thể, giúp bài tiết vi khuẩn tích tụ trong bàng quang, ngăn chặn quá trình viêm nhiễm gia tăng. Chính vì thế hãy uống từ 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày nhé!

Viêm tuyến tiền liệt nên ăn kiêng gì?

Viêm tuyến tiền liệt nên kiêng rượu bia, chất kích thích và thuốc lá.

Ngoài bổ sung ăn uống thì kiêng khem cũng là phương pháp điều trị viêm tuyến tiền liệt hiệu quả. Hãy loại bỏ ngay các món đồ ăn và thức uống có ảnh hưởng rất xấu cho tuyến tiền liệt dưới đây:

• Thực phẩm cay nóng: Các đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, cay nóng, nhiều gừng, tỏi, hạt tiêu sẽ kích thích tác nhân gây viêm làm bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, dẫn tới hiệu quả điều trị đạt được khó hơn, bệnh dễ tái phát.
• Hạn chế mỡ động vật và đồ ăn có hàm lượng đạm lớn: Thịt bò, lạc, vừng,.. sẽ dung nạp một lượng đạm lớn vào cơ thể, khiến cho bệnh phát triển nhanh hơn, tạo điều kiện để các tế bào xấu gia tăng kích thước và số lượng.
• Không uống rượu bia và chất kích thích: Nam giới bị viêm tuyến tiền liệt mà còn cố sử dụng thuốc lá, đồ uống có cồn, nước có gas không những phá thuốc mà còn làm chậm quá trình điều trị, tăng viêm làm bệnh nặng hơn.

Toàn bộ thông tin trên đây đều được kiểm định và tổng hợp bởi Sinh Long Đường giúp trả lời câu hỏi “bị viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì, kiêng gì?”. Tuy viêm tuyến tiền liệt khó chữa nhưng lại là bệnh lý được điều trị hiệu quả tại Sinh Long Đường dựa trên thủ thuật và bài thuốc nam gia truyền. Mọi thông tin cần tư vấn thêm hãy liên hệ hotline 0974.07.04.85 – 0915.180.628 để được các bác sĩ trực tiếp tư vấn.